40歳 女性 身長:154.0cm
私の目標の友達は私と同じ身長で体重が42Kgで会うたびに、自分が太くて悲しい気持ちになります。47Kgまでは、努力するとなるがそこからリバウンドの繰り返しです。まずは、玄米と野菜中心と料理方法に工夫して、貧血にならないで、健康に42kgまで3年を目標に頑張ります。
2012年9月12日スタート
開始時49.1kg 21.5%
-1.4kg -0.5%
現在47.7kg 21.0%
あと5.7kg あと5%
目標42.0kg 16.0%

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

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キキ
女性 
170.0cm 63.6s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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