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45歳 女性 身長:158.0cm
CAD関係のお仕事をずっと
やっています。出産後に徐々に
増えていた体重が
ここ半年で仕事のストレスで
一気に5K増

ストレス減でまた戻るかと
思っていましたが
いやぁ。そんなに甘くない。

まずは5k減

その次 10k減

いけるならばBMI22の55k
とにかく頑張ります。
2012年8月29日スタート
開始時70.3kg 39.0%
-1.9kg -2.8%
現在68.4kg 36.2%
あと8.4kg あと6.2%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

ゆん
女性 
158.8cm 67.9s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

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