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日記タイトル日付
うむ〜 2012/10/20
今日はボランティア 2012/10/19
エアロビ♪ 2012/10/18
気を引き締め直して 2012/10/17
またもや走れず・・・ 2012/10/16
ケーキ 2012/10/15
食べ過ぎた 2012/10/14
町内一周 2012/10/13
体脂肪率 2012/10/12
今日は庭仕事 2012/10/11
今日は走ります 2012/10/10
今日はランチ 2012/10/09
飲むの忘れた 2012/10/08
癖付けなきゃ 2012/10/07
昨日届きました 2012/10/06
ちょっとは 2012/10/05
サプリ購入〜 2012/10/04
こんにゃくorビール酵母 2012/10/03
今日は買い物 2012/10/02
今日も無理 2012/10/01
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44歳 女性 身長:155.0cm
ぐうたらして太ってしまったので
そろそろ気を引き締めて本気で痩せたいです。
2012年8月23日スタート
開始時58.2kg 32.0%
-2.2kg ±0%
現在56.0kg 32.0%
あと2kg あと5%
目標54.0kg 27.0%

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.7s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.1s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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