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日記タイトル日付
本日の成果 2012/08/18
本日の成果 2012/08/17
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30代前半 女性 身長:158.0cm
初めまして。
IT系の仕事をしています。
デスクワークが主で、元々運動も苦手なので。。。
あっと言う間に、ぷくぷく。

最近、疲れやすく筋力も落ちてきたし...(なんか、お年寄りみたいだけどね。)
健康と美容のため、ダイエットをがんばるぞ!
2012年8月16日スタート
開始時59.0kg 31.0%
-0.2kg +0.5%
現在58.8kg 31.5%
あと8.8kg あと8.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.5s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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