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日記タイトル日付
昨日の結果 2013/08/18
今日は仕事でした 2013/08/16
お風呂ダイエット 2013/08/15
減ってきた 2013/08/15
御飯がおいしい 2013/08/13
体重減りにくい 2013/08/12
結局 2013/08/11
プロテインダイエット一日目 2013/08/10
プロテインダイエットスタートです 2013/08/10
お盆休みは集中減量にいいね 2013/08/09
増えた 2013/07/25
大体安定体重 2013/03/15
お腹すいた 2013/03/12
もう六日目? 2013/03/12
体調不良中 2013/03/11
三日目 2013/03/09
二日目 2013/03/08
一週間or十日ダイエット 2013/03/06
久々にダイエットスタート 2012/11/15
昼ご飯 2012/09/26
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女性 身長:150.0cm
体重重いと、着る服なかったり、病気になりやすかったり、疲れやすかったり色々不利。だから健康になるために頑張りたいです。
2012年8月14日スタート
開始時88.0kg
-3.6kg
現在84.4kg
あと39.4kg
目標45.0kg

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 82.4s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

はと
20代前半 女性 
153.0cm 82.0s

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