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日記タイトル日付
*昼食(o´・ω・)* 2012/08/10
*朝食/(・ x ・)\* 2012/08/10
*停滞期* 2012/08/10
*夕食(ノ*´>ω<)ノ* 2012/08/09
*昼食(*ゝω・*)* 2012/08/09
*何で・・・* 2012/08/09
*頑張った!* 2012/08/08
*まさか・・・* 2012/08/08
*大丈夫か?* 2012/08/07
*うわぁ。。* 2012/08/06
*少しの変化* 2012/08/06
*おはようございます* 2012/08/05
良い運動(。・ω・。) 2012/08/04
ショック。。 2012/08/04
眠い。。 2012/08/03
やっぱり… 2012/08/03
おはようございます(´ω`) 2012/08/03
怖い(>_<) 2012/08/02
少しだけ 2012/08/02
いっぱい歩いた♪ 2012/08/01
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20歳 女性 身長:150.0cm
目標体重を達成したので、今は維持(少し増量)を目指して日記をつけています(’-’*)♪
減量目的のダイエットではありませんが、仲良くしてください( *・ω・)ノ
健康のことや食べ物のことに興味があるので、色々情報交換もできたら嬉しいです(*´-`)
誰でも気軽にコメントお願いしますヽ(・∀・)ノ

最終目標体重⇒35s
目標サイズ⇒太もも:30cm ふくらはぎ:25cm 二の腕:18cm ウエスト:45cm
(現在*太もも:34cm ふくらはぎ:26cm 二の腕:18cm ウエスト:45cm)

〜2012/10/5*目標40s達成
〜2012/12/7*目標38kg達成
〜2013/2/13*目標37kg達成
〜2013/4/5*目標36kg達成
〜2013/5/4*目標35s達成

最終更新*2013/6/22
2012年7月31日スタート
開始時42.7kg 13.3%
-6.6kg -0.9%
現在36.1kg 12.4%
あと0.1kg 目標達成!!
目標36.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

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女性 
153.0cm 38.3s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

踊るダメ人間
28歳 女性 
147.7cm 35.3s

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Koichi
168.0cm 72.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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