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日記タイトル日付
*12/14 Fri* 2012/12/14
*12/13 Thu* 2012/12/13
*12/12 Wed* 2012/12/12
*12/11 Tue* 2012/12/11
*12/10 Mon* 2012/12/10
*12/9 Sun* 2012/12/09
*12/8 Sat* 2012/12/08
*12/7 Fri* 2012/12/07
*12/6 Thu* 2012/12/06
*12/5 Wed* 2012/12/05
*12/4 Tue* 2012/12/04
*12/1 Sat* 2012/12/01
*11月の反省* 2012/11/30
*11/30 Fri* 2012/11/30
*11/29 Thu* 2012/11/29
*11/28 Wed* 2012/11/28
*11/27 Tue* 2012/11/27
*11/26 Mon* 2012/11/26
*11/25 Sun* 2012/11/25
*11/24 Sut* 2012/11/24
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20歳 女性 身長:150.0cm
目標体重を達成したので、今は維持(少し増量)を目指して日記をつけています(’-’*)♪
減量目的のダイエットではありませんが、仲良くしてください( *・ω・)ノ
健康のことや食べ物のことに興味があるので、色々情報交換もできたら嬉しいです(*´-`)
誰でも気軽にコメントお願いしますヽ(・∀・)ノ

最終目標体重⇒35s
目標サイズ⇒太もも:30cm ふくらはぎ:25cm 二の腕:18cm ウエスト:45cm
(現在*太もも:34cm ふくらはぎ:26cm 二の腕:18cm ウエスト:45cm)

〜2012/10/5*目標40s達成
〜2012/12/7*目標38kg達成
〜2013/2/13*目標37kg達成
〜2013/4/5*目標36kg達成
〜2013/5/4*目標35s達成

最終更新*2013/6/22
2012年7月31日スタート
開始時42.7kg 13.3%
-6.6kg -0.9%
現在36.1kg 12.4%
あと0.1kg 目標達成!!
目標36.0kg 14.0%

 

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昨日
合計

 

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玻璃
女性 
153.0cm 38.3s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

踊るダメ人間
28歳 女性 
147.7cm 35.3s

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Koichi
168.0cm 71.4s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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