日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
*dinner* 2013/12/17
*breakfast&lunch* 2013/12/17
*dinner* 2013/12/16
*breakfast&lunch* 2013/12/16
*dinner* 2013/12/15
*lunch* 2013/12/15
*breakfast* 2013/12/15
*lunch&dinner* 2013/12/14
*breakfast* 2013/12/14
*dinner* 2013/12/13
*breakfast&lunch* 2013/12/13
*dinner* 2013/12/12
*lunch* 2013/12/12
*breakfast* 2013/12/12
*dinner* 2013/12/11
*lunch* 2013/12/11
*breakfast* 2013/12/11
*lunch&dinner* 2013/12/10
*breakfast* 2013/12/10
*dinner* 2013/12/09
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


20歳 女性 身長:150.0cm
目標体重を達成したので、今は維持(少し増量)を目指して日記をつけています(’-’*)♪
減量目的のダイエットではありませんが、仲良くしてください( *・ω・)ノ
健康のことや食べ物のことに興味があるので、色々情報交換もできたら嬉しいです(*´-`)
誰でも気軽にコメントお願いしますヽ(・∀・)ノ

最終目標体重⇒35s
目標サイズ⇒太もも:30cm ふくらはぎ:25cm 二の腕:18cm ウエスト:45cm
(現在*太もも:34cm ふくらはぎ:26cm 二の腕:18cm ウエスト:45cm)

〜2012/10/5*目標40s達成
〜2012/12/7*目標38kg達成
〜2013/2/13*目標37kg達成
〜2013/4/5*目標36kg達成
〜2013/5/4*目標35s達成

最終更新*2013/6/22
2012年7月31日スタート
開始時42.7kg 13.3%
-6.6kg -0.9%
現在36.1kg 12.4%
あと0.1kg 目標達成!!
目標36.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

踊るダメ人間
28歳 女性 
147.7cm 35.3s

NOB
30代前半 女性 
148.0cm 38.5s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 70.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!