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日記タイトル日付
久々に記録 2012/07/28
2012/07/21
2012/07/20
2012/07/19
本日朝 2012/07/19
本日の総括 2012/07/18
診断から1週間経過 2012/07/18
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44歳 男性 身長:180.0cm
高血圧の診断が下り、ミカムロが処方されました。
170/110という結構危険な数字であったため、慌ててダイエットを本格的に始めました。
2012年7月18日スタート
開始時95.6kg 28.6%
-2kg +1%
現在93.6kg 29.6%
あと11.6kg あと9.6%
目標82.0kg 20.0%

 

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ろく
40代前半 男性 
179.0cm 96.2s

yoshi
37歳 男性 
177.0cm 92.0s

はぐれメタル
48歳 男性 
183.0cm 92.0s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
24歳 女性 
150.1cm 47.5s

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