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日記タイトル日付
今日宣言! 2012/08/09
目標8月中52キロ!(^^)! 2012/08/09
マッキーやっぱ! 2012/08/08
槇原敬之(^.^) 2012/08/07
痩せ期に期待(*^^*) 2012/08/05
みんなに希望☆ 2012/08/05
ワイルドたぜ!うちの旦那様 2012/08/04
☆決めた!☆ 2012/08/04
浮腫み解消☆ 2012/08/03
あらら↓凄い事に! 2012/08/02
早朝よりお疲れ様(*^^*) 2012/08/01
ハッピーなお言葉(*^^*) 2012/07/31
ウォーキング再開 2012/07/30
サボり(-_-;)二日間 2012/07/30
猛暑((+_+))サッカー観戦 2012/07/28
生理前我慢(>_<) 2012/07/27
お尻見えTシャツ☆ 2012/07/27
カーヴィーダンス で部分痩せ! 2012/07/26
クワガタが! 2012/07/25
14年ぶり!(^-^) 2012/07/24
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49歳 女性 身長:164.0cm
生活習慣病にならないよう頑張る(;_;)
中、高校生の子供を持つ母ちゃんです(*^^*)


目標 8月→56まで落とす! 
   9月→55.5 
  10月→55
   11月→54

無理なく痩せます!

40代の皆さん頑張りましょう♪

2012年7月8日スタート
開始時56.6kg 27.1%
-0.4kg -0.3%
現在56.2kg 26.8%
あと6.2kg あと6.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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