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日記タイトル日付
痩せない(-_-;) 2014/07/12
体調戻った! 2014/07/10
体調悪(>_<) 2014/07/08
梅雨なのに爽やかな夜 2014/07/05
早速OFF(*_*) 2014/07/05
復活☆スイッチon 2014/07/04
断食ダイエット1日目 2012/11/24
まぁこ 頑張ってる! 2012/11/23
今晩は要注意 2012/10/13
豚肉で 2012/10/13
チョコの山に 2012/10/12
昨晩は… 2012/10/11
気持ちは51台 2012/10/10
そろそろやる気 2012/10/09
あ↓(>_<)やちゃった 2012/10/08
栗入りお赤飯 2012/10/07
醤油煎餅の罠 2012/10/06
もう朝から! 2012/10/05
家族四人一緒 2012/10/04
ホットプレート 2012/10/04
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48歳 女性 身長:164.0cm
生活習慣病にならないよう頑張る(;_;)
中、高校生の子供を持つ母ちゃんです(*^^*)


目標 8月→56まで落とす! 
   9月→55.5 
  10月→55
   11月→54

無理なく痩せます!

40代の皆さん頑張りましょう♪

2012年7月8日スタート
開始時56.6kg 27.1%
-0.4kg -0.3%
現在56.2kg 26.8%
あと6.2kg あと6.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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のど飴
女性 
162.0cm 56.2s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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