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日記タイトル日付
朝 昼 2010/03/01
2010/02/28
朝 昼 夜 2010/02/27
夜、食前 4535 190 2010/02/26
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50代前半 女性 身長:156.0cm
まじめにダイエットに取り組むようになって約4年。
年とともにだんだんとやせにくくなってきています。
でも、いつまでも好きな服を着て、自分に自信を持って輝いていたいから、これからも楽しみながら頑張ります。
やせるというよりは、冷えと下半身のむくみとの戦いでもありますが・・・。
体重管理と言うよりは体型管理。
2010年2月26日スタート
開始時46.0kg 19.0%
-0.9kg -1.2%
現在45.1kg 17.8%
あと3.1kg あと1.8%
目標42.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 43.5s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.2s

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恋桜
25歳 女性 
162.2cm 51.6s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

chu-na
21歳 女性 
148.0cm 44.0s

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