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日記タイトル日付
2010/04/04
休日 2010/04/04
日曜日 2010/04/04
土曜日 2010/04/03
金曜日 2010/04/02
木曜日 2010/04/01
水曜日 2010/03/31
火曜日 2010/03/30
月曜日 2010/03/29
日曜日 2010/03/28
2010/03/27
移動中 2010/03/27
土曜日 2010/03/27
金曜日 2010/03/26
木曜日 2010/03/25
水曜日 2010/03/24
火曜日 2010/03/23
月曜日(祝) 2010/03/22
日曜日 2010/03/21
土曜日 2010/03/20
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50代前半 女性 身長:156.0cm
まじめにダイエットに取り組むようになって約4年。
年とともにだんだんとやせにくくなってきています。
でも、いつまでも好きな服を着て、自分に自信を持って輝いていたいから、これからも楽しみながら頑張ります。
やせるというよりは、冷えと下半身のむくみとの戦いでもありますが・・・。
体重管理と言うよりは体型管理。
2010年2月26日スタート
開始時46.0kg 19.0%
-0.9kg -1.2%
現在45.1kg 17.8%
あと3.1kg あと1.8%
目標42.0kg 16.0%

 

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昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

あんころ
38歳 女性 
153.8cm 45.0s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.8s

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恋桜
25歳 女性 
162.2cm 51.6s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

chu-na
21歳 女性 
148.0cm 44.0s

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