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日記タイトル日付
実家♪ 2012/07/18
おはよーございます〜(^-^)v 2012/07/18
ウエストが…!!!! 2012/07/17
水着!!ビキニ!! 2012/07/17
よく食べた(>.<) 2012/07/16
最悪の旅行でした。。。 2012/07/16
3回!!! 2012/07/14
長男の変化 2012/07/14
ダイエット食材 2012/07/13
だるい… 2012/07/13
全身鏡… 2012/07/12
初幼稚園(^ω^) 2012/07/11
ブロッコリー 2012/07/10
旦那の誕生日〜(^ω^) 2012/07/09
旦那に見られた(--;) 2012/07/08
わぁぉ〜! 2012/07/07
腹筋www 2012/07/07
イライラ… 2012/07/06
早くもバテそう… 2012/07/05
姉… 2012/07/04
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38歳 女性 身長:160.0cm
『今の自分は過去の自分の積み重ね』

皆さんこんにちはー
子供産んでから体重は戻らず…
★スタート時→66キロ体脂肪率32%★

★最近お仕事を始めたので生活がガラリと変わりなかなか日記更新出来てないです…
でもダイエットの気持ちは忘れてません!
無理せず長期戦で頑張っていきまーす♪

産後ダイエッターさんもそうじゃない方も年齢問わず気軽にコメしてってください♪
よろしくね(´ー`)ノ
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-0.7kg +0.7%
現在64.3kg 31.5%
あと14.3kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 67.2s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 66.2s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.3s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
28歳 女性 
163.0cm 54.1s

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