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日記タイトル日付
すっかり久しぶり・・・ 2012/09/09
頑張る 2012/06/28
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女性 身長:161.5cm
MAX時は69キロありました。これでも少し減らした方なんです(;´∀`)
毎日、30分〜1時間のエクササイズ実施中。筋トレと有酸素運動です。
標準程度の見た目になりたいです。
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 29.0%
-2kg -2%
現在63.0kg 27.0%
あと6kg あと2%
目標57.0kg 25.0%

 

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m
20代後半 女性 
159.0cm 64.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.4s

あーちゃん
女性 
163.0cm 60.7s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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