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日記タイトル日付
記録のみ 2013/04/23
BoCA-体組成測定の結果 2013/04/22
いきなり減った 2013/04/20
暑い 2013/04/17
お祭り 2013/04/15
びっくりするくらい不変 2013/04/10
仕切りなおし 2013/04/08
飲み会 2013/04/01
ひっそり再スタート 2013/03/31
150日目 目標達成。 卒業します。 2012/11/21
143日目 2012/11/14
142日目 2012/11/13
141日目 2012/11/12
140日目 2012/11/11
139日目 2012/11/09
138日目 2012/11/08
137日目 2012/11/07
136日目 2012/11/06
135日目 2012/11/05
134日目 2012/11/04
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40代後半 男性 身長:175.5cm
2012年6月24日スタート
開始時89.3kg 28.5%
-23.3kg -13.2%
現在66.0kg 15.3%
あと1.4kg あと0.3%
目標64.6kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

アキラ
男性 
174.0cm 64.8s

へっくん
46歳 男性 
176.0cm 68.2s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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