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日記タイトル日付
自覚 2012/06/21
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50代後半 女性 身長:163.0cm
年齢も年齢なので、しぼまないようにダイエットしたいなと思っています。
これからの季節、泳ぐのも気持ちがいいと思うので、
近くのプールへ行ってみようかと思っています。
後は、テレビで映画を見る事が多いので、
パーフェクトレッグでもやりながら観てもいいかなって。
夜中にチョコレートでティタイムも止めないとなぁ〜
その為には、12時に寝るようにしないと。


2012年6月19日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと2kg
目標57.0kg

 

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sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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