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日記タイトル日付
御願いします〜♪ 2012/07/24
運動不足 2012/07/23
ギックリ。 2012/07/22
今日の言い訳。 2012/07/21
孫は可愛い!! 2012/07/20
紫蘇ジュース 2012/07/19
オモリのスニーカー! 2012/07/18
やっぱし。 2012/07/17
退院。 2012/07/16
iPhoneで何度やっても失敗する〜 2012/07/14
明日から。 2012/07/11
入院。。 2012/07/09
骨折。。。 2012/07/08
週末が来る。 2012/07/06
中だるみ。 2012/07/05
誕生日 2012/07/04
週末のツケが。。 2012/07/03
週末。 2012/07/02
やはり。 2012/07/01
飲み会乗り切った。 2012/06/30
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50代後半 女性 身長:159.0cm
20代から15キロ程太って長年維持している体をナントカしなくては。。
耳ツボダイエットで一度は痩せたものの気を抜いたら即リバウンドしてしまった。。
普通に売り場に売っているサイズのジーンズをはけるように頑張るっ!
ここは若くて私から見たら細い人ばかりだけど
おばちゃんでも頑張りますのでよろしくお願いしま〜す!
2012年6月19日スタート
開始時68.0kg 39.0%
-4.5kg -5.3%
現在63.5kg 33.7%
あと3.5kg あと3.7%
目標60.0kg 30.0%

 

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152.0cm 66.2s

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女性 
163.0cm 74.0s

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33歳 女性 
166.0cm 65.1s

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40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

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30代後半 女性 
159.0cm 65.1s

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