ダイエット日記を自分だけのルールで

２０１２年４月２５日開始。
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極力お金を使わず、ずっと続けられるダイエットが目標！
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★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
　　　　　　　目標達成!!!!!
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2012年4月25日〜2012年3月8日　
日数　323日
体重　80.3�`〜51.9�`　-28.4�`
体脂肪　37.4%〜21.1%　-16.3%
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◆◇◆◇◆≪！！≫◇◆◇◆◇
　　　　違う所メインで記録中
　　　　　こちは食事写真用
　　　　　　記録遅れあり
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最大デブ時　87�`
今期ダイエット開始地　80.3�`
(2012年4月25日)
今期ダイエット最大値　81�`
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★健康体系　　58.3�`★
☆美容体系　　52.5�`☆
★モデル体系　49.1�`★
☆Sモデル体系　47�`☆
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┃2012年　-26�`　　-15.5％ ┃
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５月　81.0→79.1 -1.9
６月 79.1→73.8 -5.3
７月 73.8→69.2 -4.6
８月 69.2→64.6 -4.6
９月　64.6→60.9　-3.7
10月　60.9→58.7　-2.2　×
11月　58.7→56.1　-2.6　○
12月　56.1→55.0　-1.1　×
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┃　　　　　2013年　 　　　　　┃
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１月　55.0→53.0　-2.0　○
２月　53.0→52.5　-0.5　○
３月　52.5→目標達成!!　◎

以降52±1�`内のキープが目標!!