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日記タイトル日付
運動したらやっぱり痩せるんだ 2012/10/14
諦めなくて良かった 2012/10/13
今までの成果を無駄にしないように 2012/10/12
外食したら… 2012/10/11
やっぱり逃げちゃだめ 2012/10/09
やってしまった…暴飲暴食 2012/10/05
相変わらず便秘 2012/10/04
停滞期と便秘と… 2012/10/03
今日は、誘惑が多い 2012/10/02
おやつ 2012/10/01
おやつ 2012/10/01
年内の目標 2012/09/30
食欲の秋到来 2012/09/28
新たな目標 2012/09/26
お腹が張ってきた 2012/09/25
体脂肪が落ちない 2012/09/24
なんだか 2012/09/23
マイナス10キロ達成 2012/09/22
痩せ周期がわかり始めた 2012/09/21
気を引き締めて 2012/09/20
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30代後半 女性 身長:161.0cm
はじめまして。
せっかく痩せたのに、七キロもリバウンドしました!
一年ぶりに頑張ります♪
2012年5月18日スタート
開始時64.0kg 37.2%
-1kg -3.7%
現在63.0kg 33.5%
あと10kg あと8.5%
目標53.0kg 25.0%

 

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合計

 

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vani
女性 
161.6cm 62.7s

sara
女性 
160.2cm 60.5s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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