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日記タイトル日付
わー* 2012/05/21
やっぱりw 2012/05/20
んん? 2012/05/19
ウォーキング14日連続達成 2012/05/18
バリウムのせい? 2012/05/17
やっと… 2012/05/16
ちょっとつかれめ 2012/05/15
2回! 2012/05/14
やすみ 2012/05/13
歩数計初日。 2012/05/12
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40歳 女性 身長:155.0cm
長年のべんPがたたって、ついに『ぢ』に…(ノ△T)

あんな痛い目にはもうあいたくないので食生活の見直し、適度な運動をしてみることに。

ダイエットは実は二の次だったりします。

でもどうせなら痩せたいし、もう一度おしゃれも楽しみたいのでがんばる☆

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二の次といいつつ、真剣にダイエットしてますw

運動を交えたダイエットは人生初なのでとても新鮮。

気分転換にもなって気持ちイイです(≧∇≦)


2012年5月12日スタート
開始時73.0kg   
-16.4kg
現在56.6kg 30.1%
あと1.6kg あと5.1%
目標55.0kg 25.0%

 

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AGSF
女性 
157.0cm 59.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.7s

rion
女性 
158.0cm 55.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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