日記画像一覧を見る

  1  2  
日記タイトル日付
39日目 2012/04/29
38日目 2012/04/28
38日目 2012/04/27
37日目 2012/04/26
36日目 2012/04/25
35日目 2012/04/24
34日目 2012/04/23
33日目 2012/04/22
32日目 2012/04/21
31日目 2012/04/20
30日目 2012/04/19
29日目 2012/04/18
28日目 2012/04/17
27日目 2012/04/16
26日目 2012/04/15
25日目 2012/04/14
24日目 2012/04/13
23日目 2012/04/12
22日目 2012/04/11
21日目 2012/04/10
  1  2  


 


30歳 女性 身長:154.0cm
病気の為に退職し、また新しいお仕事を探し中。
しかしあまり運動をしていない上にお菓子が大好きなので、
最近鏡を見てびっくり!これ誰自分!?

これはあかん!とようやく危機感に気付きまして
なんとか大学生の時ぐらいの自分には戻りたいと決心しました。
目標は一応大学生の時の自己ベストに設定しています。
時間はあるので、運動も頑張りつつ、無理のない範囲で頑張ります!
彼氏にも友達にも胸を張れるように!びっくりさせてやるー!
でもひとりじゃ寂しいのでお友だちさんも増えたらもっと嬉しいです笑
2012年3月21日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-3.3kg +3.5%
現在48.7kg 31.5%
あと6.7kg あと11.5%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

りん
51歳 女性 
156.0cm 49.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!