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日記タイトル日付
早起き 2008/11/05
変化に乏しい日々 2008/11/04
ゴージャスな豆腐料理をいただきました 2008/11/03
魔の日曜日 2008/11/02
その日のまえに 2008/11/01
初の75キロ台 2008/10/31
やはり増えてしまった 2008/10/30
ビールを飲んでしまった 2008/10/29
普通の一日 2008/10/28
日曜日は難しい 2008/10/27
順調順調 2008/10/26
東京国際映画祭 2008/10/25
いい感じに減ってきた 2008/10/24
ちょっと大戸屋も飽きてきたかも 2008/10/23
1ヶ月経過 2008/10/22
30日目 2008/10/21
やばい 2008/10/20
28日目 2008/10/19
27日目 2008/10/18
26日目 2008/10/17
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50代後半 男性 身長:177.0cm
鏡に映る自分の姿はもはやかつての面影もなく、健康診断ではかなりメタボな結果がでてしまうありさま。トホホ・・・「このままではいかん!」と一念発起し、何と4ヶ月で14キロ減量に成功。こんなにうまくいくとは自分でも驚いてしまった。さて、これからどうする・・・。
2008年10月22日スタート
開始時82.5kg 26.3%
-12.9kg -13%
現在69.6kg 13.3%
あと0.7kg 目標達成!!
目標68.9kg 15.0%

 

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ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 69.4s

staytokei
男性 
178.0cm 70.0s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

\(´・ω・`)/
26歳 女性 
159.5cm 53.0s

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