日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  
日記タイトル日付
イエカンのスープカレー 2009/03/05
ラーメンとニンニク 2009/03/04
雪が降るらしい 2009/03/03
銭ずら 2009/03/02
オートバックスへ 2009/03/01
ドロンジョチケット 2009/02/28
すべりこみアウト 2009/02/27
このところ怠け気味です 2009/02/26
17inchノートPCは重い 2009/02/25
感動!感激!すごすぎる! 2009/02/24
武道館 2009/02/23
ドラマ三昧 2009/02/22
さいたまスーパーアリーナ 2009/02/21
渋谷AXでセミナー 2009/02/20
イタリアンランチ 2009/02/19
大阪ハムレット 2009/02/18
辻木工チェア購入 2009/02/17
また戻った・・・ 2009/02/16
魔の日曜日 2009/02/15
少年メリケンサック 2009/02/14
  1  2  3  4  5  6  7  8  


 


50代後半 男性 身長:177.0cm
鏡に映る自分の姿はもはやかつての面影もなく、健康診断ではかなりメタボな結果がでてしまうありさま。トホホ・・・「このままではいかん!」と一念発起し、何と4ヶ月で14キロ減量に成功。こんなにうまくいくとは自分でも驚いてしまった。さて、これからどうする・・・。
2008年10月22日スタート
開始時82.5kg 26.3%
-12.9kg -13%
現在69.6kg 13.3%
あと0.7kg 目標達成!!
目標68.9kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 68.2s

staytokei
男性 
178.0cm 70.0s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

一覧へ

 

ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

\(´・ω・`)/
26歳 女性 
159.5cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!