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日記タイトル日付
花粉 2012/03/20
晩ご飯 2012/03/19
駅伝終わりました 2012/03/18
外食 2012/03/17
忘れた 2012/03/17
駅伝 2012/03/16
いったりきたり 2012/03/16
疲れたぁ〜 2012/03/15
眠たかったけど・・ 2012/03/14
寒っ〜 2012/03/13
なんだかんだで〜 2012/03/12
うひょ〜 2012/03/11
休日って、、、 2012/03/10
ふーっ 2012/03/09
体重へったけど 2012/03/08
ランニング 2012/03/07
走ったけど・・・ 2012/03/06
ランニング 2012/03/05
さー がんばるぞー 2012/03/04
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42歳 女性 身長:150.0cm
子供3人 主人と五人家族
共働きで毎日バタバタしてます
フルマラソンを五時間内を目標に
ダイエット&ランニング
楽しみながらしたいなぁ〜
とりあえず、マラソン日3月2日までに
目標体重目指して頑張ります
2012年3月4日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+1.7kg +5%
現在53.7kg 31.0%
あと6.7kg あと6%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.9s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 51.0s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
36歳 女性 
152.0cm 59.0s

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