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日記タイトル日付
できること 2012/03/22
暴食 2012/03/17
暴食 2012/03/16
千葉へ 2012/03/15
16日目 2012/03/13
15日目。 2012/03/12
玉ねぎドレッシング 2012/03/11
体調悪し 2012/03/09
食べ過ぎ。 2012/03/07
9日目 2012/03/06
8日目 2012/03/05
ルール 2012/03/04
6日目 2012/03/03
やっちゃった 2012/03/01
3日目 2012/02/29
2日目 2012/02/28
ダイエット日記開始1日目 2012/02/27
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40代前半 女性 身長:159.0cm
ダイエット日記つけようと登録しました。
健康的にダイエットしたいです。

H24.6.14 ダイエット仕切り直します。


他の皆さんのダイエット日記を励みに頑張って行きたいと思います。

健康的に、ダイエットがストレスにならないよう無理なく続けていきたいと思います。

ダイエット目標
6月末→59
7月末→57
8月末→55
9月末→52

半年以上記録出来る事が一番の目標!
2012年2月26日スタート
開始時60.5kg 32.0%
±0kg -0.1%
現在60.5kg 31.9%
あと8.5kg あと6.9%
目標52.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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