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日記タイトル日付
減って来た 2008/11/03
体重戻って来た。 2008/11/02
鉄分不足? 2008/11/01
気持ち悪い 2008/10/31
具合悪くて 2008/10/30
確実に停滞期 2008/10/29
筋肉太り? 2008/10/28
ふ…増えるw 2008/10/27
昨日の所為… 2008/10/26
行ったり来たり 2008/10/25
体重計 2008/10/24
停滞? 2008/10/23
本日の記録 2008/10/22
本日の記録 2008/10/21
本日の記録 2008/10/20
今日の御飯 2008/10/19
がんばるー 2008/10/18
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41歳 女性 身長:165.0cm
ただいま絶賛ダイエット中。
やる気を出すために日記をつけようと決断!

徐々に太り出して、4年前の56キロから62キロまで太ってしまった…
4年間何もやる気を出さずにいたけど、今年中に痩せたい!
目標は52キロ!やるからには人生で一番痩せたい!

どんなことしたら痩せるのか模索真っ最中です
2008年10月18日スタート
開始時60.9kg 29.0%
+1.6kg +4%
現在62.5kg 33.0%
あと10.5kg あと11%
目標52.0kg 22.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.5s

kei1645
女性 
165.5cm 65.4s

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namiryo
47歳 女性 
160.0cm 53.6s

\(´・ω・`)/
26歳 女性 
159.5cm 53.0s

あやか
25歳 女性 
157.0cm 47.7s

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