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日記タイトル日付
リバウンド? 2010/11/26
あと二日... 2008/12/18
疲れがたまってきている 2008/12/17
寒くて 2008/12/16
ぼちぼち 2008/12/15
食ったもんは覚えてるんだけど 2008/12/14
数日空いてしまいましたが 2008/12/13
今日は朝ごはん忘れないようにしよう 2008/12/09
本当停滞期だな 2008/12/08
最近サボリ気味 2008/12/07
げ… 2008/12/06
体脂肪率が? 2008/12/05
残業は敵だ 2008/12/04
最近調子悪い 2008/12/03
毎日寒い 2008/12/02
はいはい反省 2008/12/01
体重は 2008/11/30
約二週間分 2008/11/29
寒い 2008/11/28
いかん 2008/11/27
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41歳 女性 身長:165.0cm
ただいま絶賛ダイエット中。
やる気を出すために日記をつけようと決断!

徐々に太り出して、4年前の56キロから62キロまで太ってしまった…
4年間何もやる気を出さずにいたけど、今年中に痩せたい!
目標は52キロ!やるからには人生で一番痩せたい!

どんなことしたら痩せるのか模索真っ最中です
2008年10月18日スタート
開始時60.9kg 29.0%
+1.6kg +4%
現在62.5kg 33.0%
あと10.5kg あと11%
目標52.0kg 22.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

tencaseya
女性 
165.0cm 60.0s

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namiryo
47歳 女性 
160.0cm 53.6s

\(´・ω・`)/
26歳 女性 
159.5cm 53.0s

あやか
25歳 女性 
157.0cm 47.7s

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