日記画像一覧を見る

  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  
日記タイトル日付
27日目 2014/03/19
26日目 2014/03/18
25日目 2014/03/17
22日目 2014/03/14
21日目 2014/03/13
20日目 2014/03/12
19日目 2014/03/11
18日目 2014/03/10
17日目 2014/03/09
16日目 2014/03/08
15日目 2014/03/07
14日目 2014/03/06
13日目 2014/03/05
7日目 2014/02/27
6日目 2014/02/26
5日目 2014/02/25
4日目 2014/02/24
3日目 2014/02/23
2日目 2014/02/22
1日目 2014/02/21
  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  


 


39歳 女性 身長:162.4cm
一時期やせましたが油断してリバウンド。
2014年2月現在ダイエット再挑戦中。

数値目標
3/31 53.5kg→結果 53.4kg
4/30 53.0kg
5/31 52.5kg

01日目→54.8kg・23%
20日目→54.0kg・24%(-0.8kg +1%)
40日目→53.8kg・23%(-0.2kg -1%)
60日目→54.6kg・24%
2009年12月3日スタート
開始時56.8kg 24.0%
-1.2kg +0.8%
現在55.6kg 24.8%
あと5.6kg あと3.8%
目標50.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.8s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

一覧へ

 

スノウ
43歳 女性 
156.5cm 61.8s

ぽんすー
20代前半 女性 
155.5cm 52.0s

ゆーちゃむ
20代前半 女性 
158.1cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!