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日記タイトル日付
あちゃー(T_T) 2012/02/15
しぶとい 2012/02/09
チャレンジ 2012/02/07
気になる…(。・ω・。) 2012/02/03
はじめまして 2012/02/02
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31歳 女性 身長:157.0cm
良くも悪くもマイペースな私

1月26日からダイエットをスタートしました

踏み台昇降メイン
間食(お菓子、菓子パン等)
を辞め、飲み物も常温の水か暖かいお茶に切り替え、まずは、痩せやすい体作りからと思っています


全くの手探り状態ですが
焦らず、でも着実に頑張って目標達成したいと思います

ごくたまにですが
日記に自分が思った事や
良い言葉等を画像にして
貼付けていこうと思うので
お気にめしたものがあれば
使ってください

※その際はコメントに一言いただけると幸いです


励まし合ったり、葛を入れ合ったりできる方がいましたら、どうぞ絡んでくださいね

ダイエット仲間募集中です\(^^)/
2012年2月2日スタート
開始時55.3kg 26.4%
-1.4kg +1.3%
現在53.9kg 27.7%
あと5.9kg
目標48.0kg   

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

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