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日記タイトル日付
三日目。 2009/12/02
二日目 2009/11/30
一日目 2009/11/30
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30歳 女性 身長:146.0cm
万年ダイエッターのつもりでしたが
そろそろ本気で自分の体に活を入れるためにダイアリー始めました。

生理前が特に太りやすく、いつもココでつまずいてしまいます。

昔、空手やらフィギュアスケートやらを習っていたせいで
足の筋肉と、その上についてしまった脂肪に悩んでいます。

年末までに後3キロは落としたいです。
よろしくお願い致します(・`ω・´)
2009年11月30日スタート
開始時44.0kg 20.0%
-0.2kg ±0%
現在43.8kg 20.0%
あと5.8kg あと3%
目標38.0kg 17.0%

 

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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サトリーヌ
39歳 女性 
162.4cm 55.6s

スノウ
43歳 女性 
156.5cm 61.8s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

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