日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  
日記タイトル日付
わーお★ 2010/04/05
★久しぶり★ 2010/04/03
★今日からリセット☆ 2010/04/01
リセット 2010/03/30
どうだろう〜?? 2010/03/29
記録 2010/03/29
ささみ 2010/03/28
☆進歩☆ 2010/03/28
ジョイフル〜 2010/03/27
?? 2010/03/26
まだまだ・・・!! 2010/03/25
☆★☆ 2010/03/24
☆朝日記☆ 2010/03/24
あちゃ〜 2010/03/23
レシピ 2010/03/22
いえいっ☆ 2010/03/22
まだまだ! 2010/03/21
体重記録 2010/03/21
階段昇降! 2010/03/20
ありがとう★ 2010/03/19
  1  2  3  4  5  6  7  8  


 


20代後半 女性 身長:163.0cm
受験も終わったので、ダイエット再開★

やせないとやばいよ〜!!!

目標はまず−2.5キロ♪

最近ダイエットしてなかったので、
どういう風に痩せるのがいいのか
分かりません↓

なのでアドバイスいただけたら光栄です♪

辛いとき励まし合いながら頑張りたいです!!

よろしくお願いします!!!!!

次こそはリバウンドなしの理想の体型を★
2009年11月21日スタート
開始時54.5kg 16.8%
-1.4kg +0.1%
現在53.1kg 16.9%
あと2.1kg あと0.9%
目標51.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.7s

一覧へ

 

紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

ゆず
33歳 女性 
151.0cm 45.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!