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日記タイトル日付
不思議っ!! 2010/05/11
ねみーい! 2010/05/10
お〜♪ 2010/05/10
★サーティーワン★ 2010/05/09
よっしゃ! 2010/05/09
☆★☆ 2010/05/08
自分だめだっ!!! 2010/05/07
頑張るゾっ★ 2010/05/07
自分に正直に・・・ 2010/05/06
なんでだろう?? 2010/05/05
ちょっと戻ったど〜!!! 2010/05/05
う〜ん・・・ 2010/05/04
おっつ・・・ 2010/05/03
うわーん。。。 2010/05/02
よしっ! 2010/05/01
★体脂肪★ 2010/04/30
へーい☆ 2010/04/29
体重 2010/04/28
まあまあかな★ 2010/04/26
★体重記録★ 2010/04/25
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20代前半 女性 身長:163.0cm
受験も終わったので、ダイエット再開★

やせないとやばいよ〜!!!

目標はまず−2.5キロ♪

最近ダイエットしてなかったので、
どういう風に痩せるのがいいのか
分かりません↓

なのでアドバイスいただけたら光栄です♪

辛いとき励まし合いながら頑張りたいです!!

よろしくお願いします!!!!!

次こそはリバウンドなしの理想の体型を★
2009年11月21日スタート
開始時54.5kg 16.8%
-1.4kg +0.1%
現在53.1kg 16.9%
あと2.1kg あと0.9%
目標51.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.5s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

ゆず
32歳 女性 
151.0cm 45.8s

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