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日記タイトル日付
おお〜☆ 2010/06/05
2010/06/04
新記録〜〜〜★ 2010/06/03
よし!! 2010/06/02
頑張る! 2010/06/01
油断しない! 2010/05/31
調子戻ってきた★ 2010/05/28
!復活! 2010/05/27
何かいい方法ないかなあ・・・? 2010/05/25
だめだめ〜 2010/05/24
なんでだろう・・・? 2010/05/20
☆久しぶりにクリア〜☆ 2010/05/19
やった〜♪ 2010/05/18
感謝感謝☆ 2010/05/17
休みはダメだ! 2010/05/16
いい感じ♪ 2010/05/15
★新記録★ 2010/05/14
頑張らなきゃっ!! 2010/05/13
おお〜☆ 2010/05/12
イイ感じ!?!? 2010/05/11
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20代前半 女性 身長:163.0cm
受験も終わったので、ダイエット再開★

やせないとやばいよ〜!!!

目標はまず−2.5キロ♪

最近ダイエットしてなかったので、
どういう風に痩せるのがいいのか
分かりません↓

なのでアドバイスいただけたら光栄です♪

辛いとき励まし合いながら頑張りたいです!!

よろしくお願いします!!!!!

次こそはリバウンドなしの理想の体型を★
2009年11月21日スタート
開始時54.5kg 16.8%
-1.4kg +0.1%
現在53.1kg 16.9%
あと2.1kg あと0.9%
目標51.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.0s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

ゆず
32歳 女性 
151.0cm 45.8s

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