日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  
日記タイトル日付
19日目 2012/01/28
18日目 2012/01/27
17日目 2012/01/26
16日目 2012/01/25
15日目 2012/01/24
14日目 2012/01/23
13日目 2012/01/22
12日目 2012/01/21
11日目 2012/01/20
10日目 2012/01/19
9日目 2012/01/18
8日目 2012/01/17
7日目 2012/01/16
6日目 2012/01/15
5日目 2012/01/14
4日目 2012/01/13
3日目 2012/01/12
2日目 2012/01/11
初日 2012/01/10
  1  2  3  4  5  6  7  


 


34歳 女性 身長:160.7cm
健康的なメリハリボディが目標。
体力と持久力をつける!

・運動すること。
・言い訳してサボらないこと。
・継続すること。
2012年1月10日スタート
開始時59.0kg 32.0%
-4.7kg -5%
現在54.3kg 27.0%
あと2.3kg あと3%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

25歳 女性 
158.0cm 55.9s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.8s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.3s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!