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日記タイトル日付
ちゃくちゃく増量中! 2011/12/19
想像以上に増えた 2011/12/18
週末 2011/12/17
調子悪い 2011/12/16
いい感じ 2011/12/15
体調不良 2011/12/14
早寝早起き 2011/12/13
スタート! 2011/12/12
3か月計画 2011/12/12
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43歳 女性 身長:152.0cm
ぐうたらな食生活でぶよぶよの体になってしまいました。
もう一度真剣に頑張ってみようと思います。
2011年12月12日スタート
開始時47.7kg 27.7%
-0.8kg -0.8%
現在46.9kg 26.9%
あと4.9kg あと4.9%
目標42.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.2s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.4s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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