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日記タイトル日付
あぁ、、、(/´△`\) 2014/04/11
やばいな... 2013/12/19
気の緩み。。 2013/08/26
う〜ん.. 2013/07/22
行ったり、来たり.. 2013/06/21
久しぶりだ! 2013/05/28
酵素 2013/05/27
リバンウンド中.. 2013/05/02
きるぞ! 2012/06/15
痩せ期。。 2012/02/24
今月中に・・・ 2012/02/18
頑張るぞ! 2012/02/08
小さな目標.. 2012/01/14
3日目 2011/11/12
今日からスタート! 2011/11/10
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女性 身長:155.0cm
2008年・・人生どーでもいいや。。。と思ってたら2年ほどで20kg増量!!

着れる服もなくなり、ようやくダイエットを決意!

★ 最終目標は 55kg ★

2014年9月までに65s!
2011年11月10日スタート
開始時76.5kg
-7kg
現在69.5kg
あと4.5kg
目標65.0kg

 

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  2017年10月  
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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.2s

ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 72.1s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 67.9s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

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