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日記タイトル日付
グラコロ 2011/11/26
コツコツと 2011/11/25
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 2011/11/25
これといって何もなく 2011/11/23
プロフ画像 2011/11/23
よろしくない 2011/11/22
ちゃんと減る 2011/11/21
\(^o^)/ 2011/11/19
リバウンドとリカバリー 2011/11/19
体調不良 2011/11/17
リカバリー中 2011/11/16
お仕事 2011/11/15
プロフ写真を 2011/11/14
フヒヒ 2011/11/13
空腹感 2011/11/12
これはひどいwwww 2011/11/11
世界一初恋 2011/11/10
今日からスタート 2011/11/10
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50代前半 男性 身長:176.0cm
一番重かった時には103kgありました。
糖尿病になりかけの診断を機に減量開始しました。
記録開始時が98.8kg、ここの日記を始めた時が92.6kgです。
参考書は岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットです。
お気軽に絡んでやってください。

今期はイカちゃんとUN-GOかな?
新垣あやせみたいな女の子がいたらぜひお友達になってください!!!1!
2011年11月10日スタート
開始時92.6kg
-0.2kg
現在92.4kg
あと27.4kg
目標65.0kg

 

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昨日
合計

 

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yoshi
36歳 男性 
177.0cm 92.0s

ルミナス
49歳 男性 
174.0cm 94.4s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

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