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日記タイトル日付
白川公園まで! 2011/11/20
夕飯食べすぎた・・・ 2011/11/17
初!ウォーキング!! 2011/11/16
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27歳 女性 身長:168.0cm
大学一年21歳です。はい。二浪ですw

現在 身長168cm 体重68kg です。

浪人時代、受験勉強と同時にダイエットをし75kg⇒65kgの減量に成功!
受験も何とか終わり、この4月から華の大学生活が始まったわけです!(^^♪

しかし!
大学生活はそんなに甘くなかった!ww
美味しい学食、サークルの後のアフター、女子会ならぬお菓子パーティー、レポートを書きながら食べる夜食・・・orz

そもそも大学生になってからというもの、自分の食べたいものを昼食に食べることも多く、運動する機会もめっきり減りました。

おかげで4月は65kgだったのが11月現在68kgと、もともと細くもないのにさらに増量(@_@;)

このままではいけない!
このままではどんどん太って、あの浪人時代の身体に戻ってしまう!
むしろもっと痩せて学科の同級生を見返してやりたい!

私は頑張ります!
適度な運動と食事制限で無理なく健康的に痩せようと思います。




2011年11月9日スタート
開始時68.0kg
+0.3kg
現在68.3kg
あと13.3kg
目標55.0kg

 

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 67.2s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 71.0s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

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