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日記タイトル日付
ウォーキング 2011/11/16
胸やけ 2011/11/11
今日も、歩いた 2011/11/10
はじめまして 2011/11/09
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女性 身長:164.0cm
コレステロール数値が高く。。体重も増加中。
これでは。。危ないと思い、ダイエットすることに決心。
楽しみながら健康的に痩せたいと思います。
時には、休憩しながら頑張りたいです。
2011年11月9日スタート
開始時62.0kg 30.0%
-2.3kg -1%
現在59.7kg 29.0%
あと2.7kg あと2%
目標57.0kg 27.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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