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日記タイトル日付
寒さに負けず 2011/12/01
食べない理由 2011/11/30
ココアパン 2011/11/29
増加の原因 2011/11/28
娘チャンと一緒に 2011/11/27
やっぱり時間差!? 2011/11/26
why(?_?) 2011/11/25
メープルバナナパン 2011/11/24
あちゃ〜! 2011/11/23
エアロビお休み 2011/11/22
またもや節制中(笑) 2011/11/21
日本一!! 2011/11/20
昼ウォーク 2011/11/19
祝・1ヶ月 2011/11/18
なかなか順調♪ 2011/11/17
おやすみなさい 2011/11/16
栗のブリュレ 2011/11/15
食べ過ぎた! 2011/11/14
動いてないわ…… 2011/11/13
もう少し後で 2011/11/12
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49歳 女性 身長:156.0cm
只今、リバウンド中( ̄。 ̄;)

半年お休みしてる間にジワジワと
増加しちゃいました(泣)

また、気を引き締めて頑張ります!



*2011.10.18   58.8sスタート!

*2011.12.11  55s達成!

*2012. 5. 25   53s達成!

*2012. 6〜12  休止中!
 


今年こそは40s台を目指すぞぉ!
ヾ(≧∇≦)

2011年10月18日スタート
開始時58.8kg 31.5%
-2.5kg -2.6%
現在56.3kg 28.9%
あと8.3kg あと7.9%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.5s

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