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日記タイトル日付
減らない(≧Д≦) 2013/01/17
2週間振りのエアロビ 2013/01/09
初ウォーキング 2013/01/06
寝正月 2013/01/03
ただいまヾ(≧∇≦) 2013/01/01
お久し振りです(〃'▽'〃) 2012/08/03
辛いわ〜( ̄。 ̄;) 2012/06/22
なんとか突破! 2012/06/20
変化無し…… 2012/06/11
今月はイタリアン♪ 2012/06/07
目標設定変更 2012/06/04
一瞬でした(*´Д`*) 2012/05/27
第2目標達成! 2012/05/25
抜かれた〜(T_T) 2012/05/24
密かに期待( ´艸`) 2012/05/19
結婚記念日 2012/05/15
記録のみ 2012/05/08
記録のみ 2012/05/07
動かなくちゃ! 2012/05/06
記録のみ 2012/05/05
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49歳 女性 身長:156.0cm
只今、リバウンド中( ̄。 ̄;)

半年お休みしてる間にジワジワと
増加しちゃいました(泣)

また、気を引き締めて頑張ります!



*2011.10.18   58.8sスタート!

*2011.12.11  55s達成!

*2012. 5. 25   53s達成!

*2012. 6〜12  休止中!
 


今年こそは40s台を目指すぞぉ!
ヾ(≧∇≦)

2011年10月18日スタート
開始時58.8kg 31.5%
-2.5kg -2.6%
現在56.3kg 28.9%
あと8.3kg あと7.9%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.5s

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