日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  
日記タイトル日付
記録記録ー!! 2012/09/08
記録だけ 2012/09/07
再開する! 2012/09/06
明日まで 2012/04/19
見学いってきました〜 2012/04/14
げ、激増… 2012/04/13
イオンへショッピング〜 2012/04/09
一進一退です 2012/04/06
水族館〜首ギックリ再び 2012/04/05
勘違いしないように! 2012/03/30
減らないなぁ2 2012/03/29
減らないなぁ 2012/03/28
USJ 2012/03/27
レコーディング再び 2012/03/16
なんか色々 2012/03/09
微増中;; 2012/02/23
復活!! 2012/02/22
首ぎっくり中 2012/02/20
編集中〜 2012/02/14
記録のみ〜 2012/02/13
  1  2  3  4  5  6  7  8  


 


40代後半 女性 身長:165.1cm
40代会社員です
大した日常ではございませんが
目指せ50kg台で頑張ってます!!
気軽にお声がけください〜♪

●目標
2112年3月→標準体重59kg
2112年8月→美容体重54kg
※ゆくゆくは理想値51.8kgに…!

●1ヶ月目標ー1.5kg〜2kg
●人生Max体重=約78Kg

●9/5ダイエット始(71.9kg)
●10/11ピンキー始(69.3kg)

☆2011☆------------------
9/30
69.2kg(目標69)▲
平均値70.5kg・33.2%

10/31
68.4kg(目標67)×
平均値69.2kg・31.4%

11/30
65.5kg(目標65)▲
平均値66.9kg・30.4%

12/31
64.2kg(目標64)△
平均値65.3kg・29.8%

☆2012☆------------------
1/31
62.6kg(目標62.5)○
平均値64.1kg・29.1%

2/23
62.5kg(目標60.5)×
平均値62.4kg・28.5%

3/31
61.2kg(目標60.5)×
平均値62.0kg・30.3%

4/30
00.0kg(目標60.0)
平均値00.0kg・00.0%
2011年10月11日スタート
開始時69.3kg 32.5%
-8.3kg -0.2%
現在61.0kg 32.3%
あと2kg あと10.3%
目標59.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 60.7s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.8s

はな
48歳 女性 
164.0cm 62.0s

一覧へ

 

ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!