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日記タイトル日付
8日目♪ ひゃ〜!! 2011/10/18
6日目♪ 2011/10/16
5日目♪ 2011/10/15
4日目♪ 食べたい 2011/10/14
3日目♪ 体がぽかぽか 2011/10/13
2日目♪ 低GIダイエット開始 2011/10/12
初日 2011/10/11
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35歳 女性 身長:162.0cm
タバコをやめて約4キロ増えました。。。

これからは健康的に痩せたいです!

どうぞよろしく(´・ω・`)

2011年10月11日スタート
開始時56.0kg   
-0.4kg
現在55.6kg 26.7%
あと3.6kg あと6.7%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.2s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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