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日記タイトル日付
物ゎ考え様 2011/11/16
乗り越えるために 2011/11/15
痩せない2週間突入 2011/11/14
何がきいた? 2011/11/11
マイペースを忘れずに 2011/11/10
ぎゃー 2011/11/08
誕生 2011/11/07
買い物ゎいい運動。 2011/11/06
つかの間 2011/11/04
10年以上ぶり? 2011/11/03
初挑戦!! 2011/11/03
女子会 2011/11/02
何が正しい? 2011/11/01
努力2week*start!! 2011/10/31
ダメダメだ。 2011/10/29
私のサイクル。 2011/10/28
継続って大事。 2011/10/27
えー!!まさかの1日目で早くもお酢効果!? 2011/10/26
お酢ってどう? 2011/10/25
やる気が… 2011/10/24
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30代前半 女性 身長:165.0cm


コメント気軽にもらえると泣いて喜びます\(^^)/

痩せてキレイになる!!


*目標*

毎月-1キロでもいいので
ゆるく減らす

体重より見た目重視です!

今の段階での
大きな目標ゎ

2/25にある
親友の結婚式までに
65キロを切ることです!!
2011年10月10日スタート
開始時68.7kg 30.3%
-2.9kg -0.9%
現在65.8kg 29.4%
あと0.8kg あと1.4%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.5s

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 67.3s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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