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日記タイトル日付
体は正直だ 2011/10/06
はじめてー400減 2011/10/04
順調に減量 2011/10/01
うれしい体重減 2011/09/30
ケーキが災い 2011/09/23
順調に減量 2011/09/22
嬉しい! 2011/09/21
ダイエット同期生 2011/09/20
今日から頑張る〜ぞ 2011/09/20
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60代後半 女性 身長:162.0cm
昨日より 食事を 左手でしています。
私は 主人より いつも 食べるのが速いと 言われています。ゆっくり食べてやせることを 実証したいです。
目標体重は −7.5kgです。
来年の5kmマラソン完走に 向かい頑張ります!
2011年9月20日スタート
開始時67.5kg
-1.1kg
現在66.4kg
あと6.4kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 69.0s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 65.6s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 69.1s

ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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