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日記タイトル日付
ディナー 2012/01/15
なんで寝ちゃうんだ〜 2012/01/14
夕食 2012/01/13
今日も夕食 2012/01/12
夕食(^O^) 2012/01/11
夕食? 2012/01/07
野菜中心生活パート2 2012/01/05
後出し 2012/01/04
リベンジ 2012/01/03
継続は大切 2012/01/02
あららら… 2012/01/01
今年の運は… 2012/01/01
早いけど… 2011/12/31
野菜中心生活 2011/12/30
プレゼント? 2011/12/29
寝坊(T_T) 2011/12/28
パーフェクト 2011/12/26
再始動o(`▽´)o 2011/12/26
お祝い 2011/12/25
メニュー 2011/12/24
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29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+2.4kg -0.3%
現在62.4kg 34.7%
あと13.4kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2020年7月  
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十六夜
10代後半 女性 
163.0cm 61.3s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.4s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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