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日記タイトル日付
1週間ダイエット4日目 2012/06/20
3日目 2012/06/19
2日目 2012/06/18
1日目(1週間ダイエット) 2012/06/17
疲れた〜 2012/06/17
昨日の運動 2012/06/16
歩数 2012/06/14
今日のトレーニング 2012/06/13
一日雨(>_<) 2012/06/12
食べ過ぎかなぁ 2012/06/11
気合いいれて 2012/06/10
頭がフラフラ 2012/06/08
危ないかも 2012/06/07
雨あがり 2012/06/06
よくわからない 2012/06/05
帰宅 2012/06/04
外出 2012/06/03
ドキドキ♪ 2012/06/02
6月の目標 2012/06/01
食生活 2012/05/31
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29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+2.4kg -0.3%
現在62.4kg 34.7%
あと13.4kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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ふぅ
女性 
164.5cm 64.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.4s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.3s

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