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日記タイトル日付
今週の反省 2012/09/29
空腹感 2012/09/24
夜食… 2012/09/23
ヤバい〜〜〜 2012/09/22
9/12 2012/09/12
9/2 2012/09/02
9/1 2012/09/01
8/24 2012/08/24
8/23 2012/08/23
8/22 2012/08/22
8/21 2012/08/21
8/16 2012/08/16
昨日の運動 2012/08/08
とにかく暑い 2012/08/06
昨日の反省 2012/08/05
8/4 2012/08/04
体重 2012/07/27
7/26 2012/07/26
7/21 2012/07/21
7/19 2012/07/19
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29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+2.4kg -0.3%
現在62.4kg 34.7%
あと13.4kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.2s

みるく
40代後半 女性 
164.1cm 60.6s

ふぅ
女性 
164.5cm 64.2s

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