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日記タイトル日付
いよいよ(*^^*) 2013/02/09
継続は大変だ(*_*) 2013/02/07
太ったり痩せたり 2013/02/05
ブーツゲット(^^) 2013/02/04
買い換え\(^^)/ 2013/02/01
管理(>_<) 2013/01/31
カロリー多し(--;) 2013/01/30
ぬくぬく(* ̄∇ ̄)ノ 2013/01/28
食べ放題に( ̄▽ ̄;) 2013/01/26
中止( ̄▽ ̄;) 2013/01/24
プール1日目 2013/01/22
寝坊(T^T) 2013/01/20
不規則生活(>_<) 2013/01/19
運動もね〜(・・;) 2013/01/18
無気力(*_*) 2013/01/17
ご飯(^_^)v 2013/01/16
堕落(--;) 2013/01/15
カロリー少なめ(;_;) 2013/01/14
かばんが・・・ 2013/01/13
やる気出てきた\(^^)/ 2013/01/11
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29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+2.4kg -0.3%
現在62.4kg 34.7%
あと13.4kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2020年6月  
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.2s

みるく
40代後半 女性 
164.1cm 60.6s

ふぅ
女性 
164.5cm 64.2s

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